Znajdź nas na

REKLAMA

Owocowo-warzywne koktajle. Rozpocznij wiosnę z rozmachem!

Astronomiczna wiosna już przyszła, więc chcąc nie chcąc – nie zważając na aurę za oknem, pora powoli przestawiać się na wiosenne menu. W końcu zaraz na straganach (i oczywiście na Farmie!) będzie coraz więcej świeżych i pysznych warzyw i owoców. No a jak już będą, to… owocowo-warzywne koktajle same proszą się o zrobienie!

Źródło: Farma Świętokrzyska

Dziś proponujemy kilka inspiracji na zdrowe napoje, które oczyszczą i jednocześnie wzmocnią nasze organizmy. Przygotowanie ich jest banalne: wszystkie składniki blendujemy! Oto one:

Zielona Moc:

O tym, dlaczego warto sięgać po jabłka pisaliśmy TU (klik)!

Koktajl z kiwi Źródło: pixabay

Jarmuż na zdrowie:

Koniecznie przypomnijcie sobie jaka moc ukryta jest w siemieniu lnianym (klik)!

Sok z jarmużu i mięty
Źródło: Pixabay

Banan z gruszką: 

  • 2 banany (dojrzałe)
  • gruszka
  • 300 ml napoju ryżowego
  • 2 łyżeczki otrębów owsianych

Czy pamiętacie jaką bombą witaminową jest gruszka – więcej o niej przeczytacie TU (klik)!

Koktajl owocowy
Źródło: Pixabay

Ananasowe orzeźwienie:

  • ½ananasa (dojrzały, obrany)
  • pomarańcza
  • garść natki pietruszki
  • 250 ml wody

O natce pietruszki i jej właściwościach dowiecie się z tego tekstu (klik)!

Owocowo-warzywne koktajle mają tę zaletę, że robi się je w kilka minut i zawsze można zabrać je ze sobą. Dlatego im szybciej się za nie zabierzemy i wrzucimy do torby, plecaka, tym szybciej poczujemy nową dawkę energii! I zdrowia, rzecz jasna! 

Sok z ananasa Źródło: pixabay

Dołącz do dyskusji

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Popularne

Czy o ostrowieckim szpitalu można mówić tylko dobrze albo wcale?

FAKTY

Nie tylko duże miasta! Gmina Kunów udowadnia, że edukacja to priorytet

FAKTY

Ile zarobiła Agnieszka Rogalińska, Starosta Ostrowiecki? „Pod lupę” wzięliśmy jej oświadczenie majątkowe. 

FAKTY

Lech Łodej: Prognozy są alarmujące, przygotowujemy się do „wielkiej wody”

FAKTY

Reklama


Connect

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this