Regularne podejmowanie aktywności fizycznej przynosi wymierne korzyści zdrowotne, jest ona niezbędna w budowaniu odporności, pomaga w walce ze stresem i pokonaniu wszelkich trudów życia codziennego. Dlatego szczególnie teraz każda forma aktywności fizycznej, również ta domowa, jest niezwykle istotna.
Zaproponowany film z ćwiczeniami fizycznymi oraz prelekcje dietetyka i psychologa są kontynuacją spotkania „Wpływ COVID-19 na zdrowie psychiczne mieszkańców województwa świętokrzyskiego”. Trwająca sytuacja epidemiologiczna skłania nas do zwrócenia uwagi na seniorów, ponieważ jest to grupa najbardziej narażona na skutki pandemii. Zrealizowany film edukacyjny pt: ,,Zdrowie w warunkach izolacji domowej spowodowanej przez COVD-19” oraz stosowanie się do wskazówek trenerów przyczynią się do polepszenia zdrowia jego odbiorców.
Materiał zrealizowany we współpracy ze Świętokrzyskim Centrum Rehabilitacji w Czarnieckiej Górze, Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy oraz Wojewódzkim Szpitalem Zespolonym w Kielcach.
Cisza jest wygodna dla władzy.
Jest niebezpieczna dla Obywateli.
Misją naOSTRO.info jest wypełnianie tej ciszy faktami. W przeciwieństwie do wielu mediów, nie zamykamy treści za paywallem. Wierzymy, że dostęp do rzetelnej informacji to prawo każdego mieszkańca.
Jednak niezależność ma swoją cenę. To godziny analiz, paliwo i setki telefonów. Jeśli czytasz nas regularnie i uważasz, że taka praca jest potrzebna – prosimy o wsparcie.
